Sykegrep

Naast het actief bezig zijn met oefeningen , houdings- en bewegingsadviezen ,  werk ik veel met “Sykegrep“.  Dit zijn handgrepen , een behandel techniek ontwikkeld in de Noorse Mensendieck – traditie. Sykgrep

Er is er sprake van een ritme, waarin activiteit en ontspanning elkaar afwisselen. Het  kan gebruikt worden om de gewrichtsfunktie, de spieren en andere weke delen te behandelen en de ontspanning plaatselijk en in het algemeen te bevorderen.Ik gebruik het vaak bij arm-nek-schouder-hoofdpijnklachten , bij problemen met ademhaling en spanning, mensen met klachten van de voeten / benen ( door M.S. / polyneuropathie ).  Ik vind het een welkome aanvulling op het bewustwordingsproces , vrijwel bruikbaar bij  iedere klacht.

Houding, beweging, ademhaling en ontspanning 0228 – 516974 / 0622535583