Sykegrep

Naast het actief bezig zijn met oefeningen , houdings- en bewegingsadviezen ,  werk ik veel met “sykegrep“.  Dit zijn handgrepen , een behandel techniek ontwikkeld in de Noorse Mensendieck – traditie. sykgrepEr is er sprake van een ritme, waarin activiteit en ontspanning elkaar afwisselen. In de ontspanningsfase kan het gebruikt worden om de gewrichtsfunktie, de spieren en andere weke delen te behandelen en de ontspanning plaatselijk en in het algemeen te bevorderen.

Houding, beweging, ademhaling en ontspanning 0228 – 516974 / 0622535583